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如何享受生活
. \* w. H& i$ m8 X要真正做一个成功的女性,在兼顾内外之余,少不免会碰上情绪不佳之时,这里为你提供21条享受生活的秘方。帮你天天轻松自在,做事更加得心应手,希望你不要放过唾手可得的快乐催化剂。# \1 D3 {4 i- u1 J/ D
快乐记事薄:4 v8 U4 M' j! @
养成每天写日记的习惯,记下每天的快乐心情,使你快乐的人物和地点,心血来潮时就拿出来重温快乐时光,(日日是好日,年年是好年)留住生活中美好的时光,千万不要将不愉快的情绪留到明天。0 p; m# Y, _$ Q" B8 k- P, C
计划一星期的打扮:) A% q6 t& I. a" m; E5 r7 [
用相机拍下自己拥有的每一双鞋子的(长相),贴在鞋盒的显眼处,并于星期天安排好下个星期的服饰搭配,如此就不需要每天一起床,为当天要穿哪件衣服而伤脑筋,省下来的时间就可以不慌不忙的享用美味的早餐,或花些时间做脸部按摩运动了。
4 X' A& [8 \. @( v [& a8 _2 F" w. }善用数字感:
5 B! z4 @' t( ]7 ?2 q习惯数字带给你的兴奋,利用带来的推动力让自己慢慢进步,就算今天比昨天只多了一、两下的仰卧起坐,也能带给你小小的快乐及成就感,毕竟一想到今天的我将会比昨天更接过KEEP FIT的目标,那种快乐是无法形容的。 x1 i$ t- J' |9 u2 p5 m3 l% I
找寻最新资讯:
/ A3 U! N, K8 e& ~! D每日利用一小时的时间,打开电脑浏览喜欢的网站,在你吸取无边的知识之余,又可享受比别人早一步发现新知的乐趣。
4 r6 d: h+ g7 X5 q6 W* j: A$ K日行一善:+ x+ X7 G9 u* t# P( z
不论是扶老婆婆过马路,在公司里帮同事一点点小忙,或是在办公室制造欢乐气氛,都算是好事,这会使你一整天都拥有一个快乐的好心情。
) W& R8 R9 E7 y/ u0 B1 M善于利用时间:, ~$ l4 P5 r) W# W
试着不要在固定时间守在电视机前,不妨将喜欢的节目预录下来,有空的时候再播出来前,享受那赶走广告的驾驭感,毕竟新时代的女性,在需要成为一位时间管理专家,才能让你感受到有效善用时间的乐趣。
. S7 b1 G0 S6 m$ ]: G自我增值:
; K: m- O8 w9 i" c: u定期上不同对自己有益的兴趣班和训练课程,体验一个不没领域带来的学习乐趣和成就感,只要忙得充实又意义,你的每一咱兴趣也会带给你不同程度的成就感。
/ e7 A8 x) X& i/ @4 _% H& i享受天伦乐:
8 w; T5 B4 [3 w, Q' O2 P家人永远是你最重要的精神支柱,好好珍惜及培养和他们的关系,定期为自己安排喜欢的家庭活动,有了家有亲切的支持,做起事来都必定更加起劲。不跟父母同住的朋友们,平日虽然不能常抽空见他们,下班后可忘了打个电话问候他们。
, R0 q/ }7 a+ i* z6 y5 g享受音乐:
$ R, z; ]' ^* @* U5 [辛苦工作了一天后,利用短暂的休息时间,听听自己喜欢的音乐,好好奖赏自己一番,陶醉在优美的音乐旋律中,就算是只有短短的十分钟时间,也能帮你松弛疲劳,带给你不可思议的美妙感觉。
0 ]8 }% |' q! [' N0 j想像快乐:# {+ _! f$ f0 t k7 o x
人类的潜能是非常奇妙的,好好运用我们的第六感和意志力,乐观进取的想着经过努力后带来成功的美好情景,让自己经常有着正面的思想,他会在不知不觉中使你越来越接近成功。
4 U$ f/ O# f) `& c爱情的魔力:3 S _1 T" {& t- g
经常跟爱侣分享生活上的喜悦、生活中的点点滴滴,在对方沮丧或不开心时给予适当的慰藉与关怀,不但能使彼此之间的爱情更加滋养,更可激励 们不断向上。
: N" I+ D. I0 `, R+ {不同主题的日子:/ y7 @, Z. @+ f$ [
依照你喜欢的方式,为自己精心计划一星期的特定日子,譬如是打球日、逛街日、约会日、睡觉日、学习日、积极快乐的享受每一天。; Q9 }1 i: m: O% I- D+ y5 x
偶尔节制一下:2 K3 N$ [1 F/ d2 G: G6 i( M1 h
你一定很怀念小时候等待过年的兴奋心情,因为只有在过年时才有足够的压风钱,可以买心中很想拥有的东西。长大后的我们可以随时买到自己需要的东西,可以已经完全不懂得珍惜自己身边拥有的,也忘了什么叫得来不易,不妨训练自己在发薪水的那个星期才购物,平常的日子便感受一下节制的乐趣,找回那份童年的回忆。
: v/ I" N" I2 A4 A8 ]2 r早起的乐趣:+ H' |+ F: p; d
找一天一大清早起床,感觉一下(众人皆睡我独醒)的优越感,早睡早起,头脑清醒精神爽,心情自然也会快乐舒畅。试着培养早起一个小时的习惯,你不但会多了宝贵的宁静时间及充裕的精力,你也一定会爱上那早晨恬静的感受。
) w$ t6 ?$ ^5 n% v; p' R. U储蓄乐: ~2 z9 B9 o5 `- i
买一个漂亮的小猪钱箱放在办公桌上,作为你旅游,买大衣或做善事的基金,每天喂它一次,会带给你如细水长流般的快乐。
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